Екатерина Усманова: биография и достижения в фитнес-бикини
Построй тело мечты на легендарных курсах и марафонах, ставших основой сферы онлайн-фитнеса. Смотрите новое эксклюзивное видео от Кати Усмановой. Когда Катя выпустила первые курсы в UsmanovaTeam, многие покрутили пальцем у виска, не поверив в их успех. Но уже через полгода тысячи девушек тренировались по Усмановой, достигая космических результатов, а другие онлайн-тренеры пытались создать похожие спортивные продукты. Курсы Кати Усмановой — фундамент, на котором построен онлайн-фитнес сегодня.
Эффектная фигура девушки — это не только стройные ноги и упругие ягодицы, это еще и статная осанка, позволяющая подчеркнуть форму груди, красоту шеи и линии плеч. Именно по этой причине упражнения для спины для девушек, занимающихся в тренажерном зале, обязаны присутствовать в любой комплексной программе тренировок. Спина — одна из самых важных частей тела человека, так как именно она отвечает за «фиксацию» внутренних органов на своих местах.
Киевлянка Катя из тех, кто прежде всего думает о своем здоровье. Так держать, Катя! Планомерность и умеренность — это правильная ставка.
